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Estilo de vida y eliminar el colesterol

Si hora si estas  interesado en disminuir tu nivel de colesterol ,  debes comenzar  haciendo un control de estilo de vida. 


Lo primordial que se debe de cambiar es lo que usted come todos los días. Si no esta acostumbrado a comer frutas y verduras, ahora es el momento perfecto para hacerlo.


Y no se olvide de hacer ejercicio moderado para lograr una mejor salud.


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